Cooking times listed in recipes are based on stacking, preparing three dishes at once. If you’re preparing a single dish on its own, cook 8-10 minutes.
Ingredients
- 1 lb./455 g ground beef, turkey or chicken
- 8-oz./225 g can tomato sauce
- 2 tbsp. brown sugar
- 1 tbsp. yellow mustard
- ¼ cup ketchup
- 1 tsp. coarse kosher salt
- ½ tbsp. chili powder
- 6 buns
Instructions
- Add meat to Colander and place Colander over 1¾-Qt./1.75 L Casserole. Cover and microwave on high power 5–6 minutes, stirring halfway through, until meat is cooked through.
- In a medium bowl, stir together remaining ingredients. Add meat to mixing bowl and stir to coat meat.
- Drain and wipe out Casserole, then add meat mixture back into the Casserole.
- Stack and microwave on high power 15–20 minutes. Serve warm on desired bun.
Sloppy Joes
Porciones: 6
Tamaño porción: ½ taza
1 lb./455 g de carne, pavo o pollo molido
1 lata de 8 oz/225 g de salsa de tomate
2 cdas. de azúcar morena
1 cda. de mostaza amarilla
¼ de taza de kétchup
1 cdta. de sal kosher gruesa
½ cda. de chile en polvo
6 panes
1. Coloca la carne en el Colador y coloca éste sobre la Olla Apilable de 1¾ cuartos/1.75 L. Tápalo y llévalo al microondas, en potencia alta, por 5 o 6 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo.
2. En un tazón mediano, combina el resto de los ingredientes. Agrega la carne al tazón y revuelve bien.
3. Drena y seca la Olla con una servilleta y coloca la mezcla de carne en la Olla.
4. Apila las Ollas y llévalas al microondas, en potencia alta, por 15 a 20 minutos. Sirve tibio con tu pan favorito.
Pour 6 personnes
Portion : ½ tasse
1 lb/455 g de boeuf, dinde ou poulet haché
Boîte de 8 oz/225 g de sauce tomate
2 c. à soupe de cassonade
1 c. à soupe de moutarde jaune
¼ tasse de ketchup
1 c. à thé de gros sel kasher
½ c. à soupe de poudre de chili
6 petits pains
1. Mettre la viande dans la passoire et poser la passoire sur le plat de 1 ¾ pte/1,75 L. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5–6 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que la viande soit bien cuite.
2. Dans un bol moyen, remuer ensemble le reste des ingrédients. Ajouter la viande dans le bol à mélanger et remuer pour bien l’enrober.
3. Égoutter et essuyer le plat de 1 ¾ pte/1,75 L, puis y remettre le mélange à base de viande.
4. Superposer et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 15–20 minutes. Servir chaud sur le petit pain désiré.
